2024-10-21
Strona Główna
Najnowsze wpisy
Domowe chleby
Polecane przez TV Okazje
2023-01-26
2023-12-06
2024-02-05
2023-04-17
2023-02-15
2023-05-23
2023-03-27
2023-02-16
2022-11-29
Zdrowe koktajle
2023-01-26
Koktajle warzywne to prosty sposób, żeby w codziennej diecie pojawiły się warzywa z dodatkami. Jest to ważne zwłaszcza w czasie przesilenia wiosennego. Warzywa dostarczają niezbędnych […]
2022-08-26
Koktajl to zdrowy i wartościowy posiłek przed treningiem – dostarcza potrzebną do ćwiczeń energię dzięki węglowodanom z owoców. Aby zwiększyć koncentrację i pobudzić ciało do wysiłku fizycznego, skup się na naturalnych dopalaczach, jak burak, kofeina, oraz na naturalnym białku – tutaj sprawdzi się superżywność. Koktajle pij na godzinę przed treningiem.
2024-08-13
Smoothie w odróżnieniu od koktajli, których bazą często są produkty mleczne, z zasady jest napojem bezmlecznym. Bazą jest woda albo skruszony lód. Wodę można nawet […]
2024-08-14
Smoothie to napoje, które od koktajli odróżnia brak produktów mlecznych. Używa się do ich przygotowania wodę, pokruszony lód lub schładza przed podaniem. Dlatego świetnie sprawdzają […]
2024-05-13
Smoothie owocowe oraz warzywne to źródło bardzo wielu cennych składników i właściwości odżywczych. Jest to też dobry sposób na przemycanie ich do diety w postaci […]