2023-09-21
Sałatka to bardzo szeroko zakrojone pojęcie, ponieważ można tą przekąskę wykonać na dziesiątki różnych sposobów, z najróżniejszych składników i ich połączeń. Są przygotowywane nie tylko […]
2023-09-21
Grzanki to ogólne określenie kawałków pieczywa podpieczonych w specjalnych opiekaczach czy w piekarniku. Zwykle jest to rodzaj chrupiących kanapek lub tostów na ciepło. Można je […]
2023-09-21
Racuchy to przekąski polskiej kuchni. Są to nieduże, smażone na złoty kolor placuszki. Przyrządza się je na bazie mąki, płynu, jajek i spulchniaczy. Najczęściej spotykane […]
2023-08-28
Frytki to ulubiony przysmak wielu osób. Zwykle przygotowuje się je z ziemniaków w głębokim tłuszczu. Jak wiadomo jest to niezbyt zdrowe i do tego bardzo […]
2023-08-28
Potrawy z farszami można przygotować na różnorodny sposób. Różne może być samo nadzienie, jak i to co jest faszerowane. Często są to warzywa, zwłaszcza takie, […]
2023-08-01
Jajeczne potrawy w różnej formie to sposób na smaczne i sycące śniadanie. Jednym ze sposobów ich przygotowania są placuszki w rodzaju muffinek. Żeby jednak dodać […]
2023-08-01
Jajka przyrządzane na różne sposoby to bardzo popularne dania śniadaniowe. Twarogi i sery to również częsta pozycja w śniadaniu. Nasza propozycja to połączenie obu składników, […]
2023-08-01
Owoce morza to przysmak znany z kuchni śródziemnomorskiej, choć popularny także na całym świecie. To morskie skorupiaki i mięczaki, zależnie od przyrządzenia podawane jako danie […]
2023-08-01
Owoce morza to jadalne mięczaki oraz skorupiaki morskie, przyrządzane w przeróżny sposób, także na surowo, jako przystawka lub składnik dań głównych. Są bardzo popularne w […]
2023-07-25
Kukurydza kojarzyła się kiedyś głównie ze Stanami Zjednoczonymi, zwłaszcza z zupą i popcornem. Od dawna jest też popularna na całym świecie. Choć wciąż jedno z […]
2023-07-25
Kalafior to warzywo, którego charakterystyczny smak nie wszyscy lubią. Warto go jednak włączyć do diety bo jest źródłem witamin, białka, węglowodanów oraz błonnika pokarmowego. Ma […]
2023-06-29
2023-06-20
Pieczarki są jednymi z najpopularniejszych grzybów. Zwłaszcza smażone czy pieczone mają ciekawy smak, który może urozmaicić wiele różnych potraw. Przy tym pieczarki są niskokaloryczne, zawierają […]
2023-06-20
Falafele to wegańska potrawa kuchni z bliskiego wschodu, popularna w krajach arabskich. Są to smażone na głębokim tłuszczu nieduże kuleczki z ciecierzycy, bobu lub fasoli, […]
2023-06-13
Jedną z form przygotowywania potraw z jajek popularnych na śniadanie są przeróżne omlety. Można do nich dodać zarówno składniki wytrawne, jak i słodkie. My proponujemy […]
2023-06-13
Jajka przygotowywane w różny sposób to jeden z najpopularniejszych przysmaków śniadaniowych. Jedną z form przyrządzania takich potraw są omlety lub placuszki podobne do omletu z […]
2023-05-08
Koperty, sakiewki, rogaliki czy ślimaczki – propozycji na wykorzystanie ciasta francuskiego jest wiele. Dotyczy to także dodatków, ponieważ jego neutralny smak sprawia, że świetnie łączy […]
2023-04-17
Bakłażan inaczej zwany oberżyną lub psianką podłużną wbrew pozorom nie jest warzywem. Botanicznie rzecz ujmując jest owocem, a konkretnie jagodą. Nie jest kaloryczny, to źródło […]
2023-03-27
Sałatki owocowe są lekkie i orzeźwiające, a przy tym zdrowe. Nie są kaloryczne i dostarczają wielu wartościowych składników oraz witamin. To idealna, odświeżająca propozycja na […]
2023-03-27
Pasztety to potrawy, które mogą być spożywane zarówno na ciepło, jak i jako przekąska na zimno. Można je zrobić z różnych składników, najczęściej z mięs, […]
2023-03-27
Frittata to danie kuchni włoskiej na bazie jajek, czyli rodzaj wytrawnego omletu. Słowo to oznacza „smażony”. Tak jak omlet, frittata może być daniem śniadaniowym, ale […]
2023-03-27
Choć słowo sałatka kojarzy się wytrawnie, to miłośnicy owoców chętnie zjedli by ją w wersji na słodko. Sałatki owocowe są świeże i orzeźwiające, idealne na […]
2023-03-15
Brokuł jest jednym z najzdrowszych oraz prozdrowotnych warzyw. Jest źródłem wielu cennych substancji odżywczych, błonnika, przeciwutleniaczy, składników mineralnych i witamin. Warto go więc włączyć do […]
2023-03-15
Pastilla z kurczakiem to jedna z najważniejszych i najpopularniejszych potraw w kuchni marokańskiej. Jest to jednak potrawa odświętna, nie jadana na co dzień. Tradycyjny przepis […]
2023-03-07
Hummus to rodzaj pasty do smarowania, przygotowanej z gotowanych oraz przetartych nasion ciecierzycy bądź roślin strączkowych i pasty tahini. Wywodzi się z państw leżących na […]
2023-02-16
Popularne w USA i Kanadzie muffinki to ciasteczka w formie babeczki najczęściej ze słodkim nadzieniem. Zwyczaj ich pieczenia pojawił się także w Europie oraz w […]
2023-02-16
Salsa to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Zależnie od wersji jest to rodzaj niekiedy pikantnego, zwykle aromatycznego sosu. Przyrządza się ją z drobno pokrojonych […]
2023-01-30
Pesto kojarzy się głównie z dodatkiem do makaronu. Sama nazwa oznacza tradycyjny włoski sos ze świeżej bazylii. Pesto może być także rodzajem pasty kanapkowej i […]
2023-01-24
Klasyczne czerwone pesto rosso zwane też alla siciliana przyrządza się na bazie suszonych pomidorów i migdałów. Może być dodatkiem do makaronu i przekąsek czy pastą […]
2023-01-10
Zwyczaj przyrządzania muffinek przybył do Europy i Polski zza oceanu. To słodkie ciasteczka z różnym nadzieniem w postaci babeczek, bardzo popularne w USA i Kanadzie. […]
2023-01-09
Choć pesto kojarzy się z sosem do makaronu, to nie jest jedyne jego zastosowanie. Z makaronem tworzy klasyczne danie włoskie. Może być także podawane z […]
2022-12-20
Tradycyjna warzywna sałatka z majonezem z włoszczyzny to klasyka gatunku. Pomimo tego, że dziś można znaleźć setki przepisów na różne inne i bardziej złożone sałatki, […]
2022-12-19
Paszteciki z ciasta drożdżowego, francuskiego lub kruchego to tradycyjny dodatek do barszczu wigilijnego. Te z farszem z kiszonej kapusty i suszonych grzybów są najpopularniejsze na […]
2022-12-19
Sałatki ziemniaczane to idealna propozycja na pyszną przekąskę lub dodatek do obiadu. Można przygotować je z najróżniejszymi składnikami i dodatkami. To właśnie one podbijają smak […]
2022-12-19
Dietetyczne sałatki light są nie tylko zdrowe, ale mogą też być bardzo smaczne. Nie zawierają zbędnych kalorii i tłustych składników. Dostarczają za to wielu minerałów, […]
2022-12-19
Koreczki to tradycyjne i smakowite, małe przekąski na imprezy czy spotkania ze znajomymi niezależnie od okazji. Przyciągają pysznymi składnikami i kolorami. Można je przygotować na […]
2022-12-19
Koreczki to świetne, szybkie przekąski na każdą imprezę i okazję. Są łatwe w przygotowanie i stwarzają niemal nieograniczone możliwości co do składników. Można je przygotować […]
2022-12-13
Sałatka ziemniaczano-śledziowa to nasza propozycja. Jest bardzo popularna na Wigilię i Święta. Sprawdzi się także w ciągu całego roku na przyjęcia i na co dzień jako pyszna przekąska.
2022-12-13
Paszteciki, szczególnie z kapustą i grzybami, kojarzą się z barszczem wigilijnym. Jednak jest to świetna przystawka i przekąska także w ciągu całego roku. Paszteciki można […]
2022-12-07
Gotowe chipsy są kaloryczne i niezbyt zdrowe. Dlatego warto samodzielnie przygotować zdrowe, warzywne chipsy z różnych warzyw. To zdrowa przekąska, którą można zastąpić chipsy z torebki. Są równie chrupiące i smaczne, a nie zawierają dodatkowego tłuszczu i dużo soli. Najlepsze wyjdą chipsy z ziemniaków, pietruszki, marchewki i buraków. Domowe chipsy z cukinii, jarmużu i batatów są dietetyczne i dostarczają witaminy, minerały oraz błonnik. Przy tym chipsy przygotowane w domu są dziecinnie proste do wykonania. Zwłaszcza we frytkownicy beztłuszczowej Home Vero.
2022-11-29
Quesadilla to popularne danie meksykańskie. Są to podawane na ciepło placki tortilli tradycyjnie kukurydzianej, z różnymi dodatkami i roztopionym serem. Najczęściej przyrządza się Quesadillę z kurczakiem i serem, także z dodatkiem warzyw. Jednak równie dobrze można przygotować to danie z innymi dodatkami i tym co znajdziemy w lodówce. Meksykanie jedzą quesadillę na gorąco, często dodając do niej pikantny sos, pomidorową salsę, guacamole lub sok z limonki. Nasza propozycja to quesadilla z kurczakiem.
2022-10-17
Pyszne, chrupiące ziemniaki bez czekania na nagrzanie się piekarnika i to w zaledwie 20 minut? We frytkownicy beztłuszczowej to możliwe. I to bez dużej ilości tłuszczu. Co ważne, do frytkownicy wkłada się surowe ziemniaki. Będą miękkie w środku oraz złote i chrupiące z zewnątrz. Tak przygotowane ziemniaki we frytkownicy beztłuszczowej sprawdzą się nie tylko do obiadu ale również jako dodatek do śniadania lub kolacji czy przekąska w ciągu dnia. Można do nich dodać parmezan, ulubiony dip lub ketchup.