Chrupiąca owsianka z owocami

Chrupiące owsianki owocowe to zdrowy i pożywny posiłek lub dodatek do śniadania. Razem z lodami, są też świetnym deserem. Jednak ich przegotowanie w piekarniku zajmuje dużo czasu i wiąże się z dużym zużyciem energii. Przygotowanie pysznej owsianki owocowej we frytkownicy beztłuszczowej jest proste, a pieczenie zajmuje tylko 15 minut. Wystarczą świeże maliny, jeżyny i borówki, żeby owocowa owsianka cieszyła letnim smakiem. Oczywiście możesz użyć innych, ulubionych owoców, a także przyrządzić ją z mrożonych owoców.

materiał promocyjny

Chrupiąca owsianka z owocami

Kategoria: Przepisy, ŚniadaniaStopień trudności Łatwy

Porcje

1

porcje

Czas przygotowania

10

minut

Czas gotowania

15

minut

Składniki

• Nadzienie z owocami:

• 15 g siemienia lnianego – może być zmielone

• 25 g malin

• 15 g jeżyn

• 20 g borówek

• 15 g cukru pudru

• szczyptę ekstraktu waniliowego

• Polewa:

• 25 g płatków owsianych, mogą być zmieszane z siekanymi orzechami i migdałami

• 7 g pełnoziarnistej mąki

• 7 g cukru pudru

• 15 g roztopionego masła

• oliwa z oliwek w sprayu

Przygotowanie

• Wymieszaj owoce z siemieniem lnianym i ekstraktem waniliowym i nałóż do pojemnika frytkownicy beztłuszczowej.
• Wymieszaj płatki owsiane z mąką i cukrem pudrem.
• Dodaj roztopione masło i ręcznie ugniataj do powstania grudek.
• Nałóż pole na nadzienie i spryskaj oliwą w sprayu.
• Gotuj około w temperaturze 190°C przez 15 minut, aż owsianka złota na wierzchu owsianka zacznie bulgotać.

Uwagi

• W koszu do pieczenia warto wyłożyć papier do pieczenia.