tvokazje-logotvokazje-logotvokazje-logotvokazje-logo

  • Przepisy
    • Zdrowe koktajle
    • Chleby
    • Zupy
    • Desery
    • Śniadania
    • Obiady
    • Dieta
    • Przystawki
  • Dom i Ogród
    • Porady
  • Strony specjalne
    • Nutri ekstraktor
    • COOX Wunderform | Przedstawiamy rewolucję w pieczeniu
    • Pobierz książkę z przepisami
✕
            Not found text See all results

            Koktajl z buraka

            • Strona główna
            • Przepisy
            • Koktajl z buraka
            Koktajl kokosowy
            2023-05-23
            Koktajl gruszkowy
            2023-05-23
            2023-05-23
            Kategorie
            • Przepisy
            • Zdrowe koktajle
            Tagi
            • blender
            • burak
            • koktajl
            • nutri
            • przepis
            • przepisy

            Koktajle owocowe i warzywne to nie tylko pyszne napoje. Zależnie od składników, mogą być źródłem witamin, minerałów i innych cennych wartości odżywczych. Taka zdrowa i pożywna, a czasem też sycąca przekąska dostarcza wiele energii. Koktajle można zabrać ze sobą do pracy czy na trening. Zaletą jest fakt, że dodając orzechy, nasiona, superfoodsy, produkty zdrowe czy bogate w białko lub węglowodany jak płatki, otręby owsiane i jogurt naturalny, można zwiększyć dawkę energii. My proponujemy zdrowy koktajl z buraka i jabłka.

            materiał promocyjny

            Buraki należą do takich warzyw, które nie każdy lubi. Jednak odpowiednio przygotowane mogą posmakować każdemu. Buraki przy tym są niskokaloryczne, wykazują właściwości prozdrowotne i są źródłem wielu witamin, minerałów, antyoksydantów, kwasu foliowego i innych składników odżywczych. Warto dodać, że najwięcej wartości dostarcza burak w wersji surowej. Jabłko to także źródło wielu witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów. Koktajl z buraka i jabłka posiada właściwości oczyszczające.

            Koktajl z buraka
            Print

            Koktajl z buraka

            Stopień trudności łatwy
            Porcje

            2

            porcje
            Czas przygotowania

            10

            minut
            Kalorie (1 porcja)

            100

            kcal

            Składniki

            • 400 ml wody

            • 1 średni burak

            • 1 średnie jabłko

            • łyżka soku z cytryny

            • opcjonalnie odrobina cukru lub miodu

            Przygotowanie

            • Buraka umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki.
            • Jabłko umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w kawałki, możesz ale nie musisz obierać ze skórki.
            • Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.

            Uwagi

            • Najlepiej zblenduj składniki bez dodatku cukru lub miodu i po spróbowaniu możesz ewentualnie dodać odrobinę.
            • Jeśli chcesz zwiększyć dawkę energii, możesz dodać do koktajlu marchewkę.

            Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

            Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

            Obserwuj nas!

            • LinkedIn
            • Facebook
            • YouTube
            • Instagram
            • Pinterest
            POBIERZ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI

            …

            • Sałatka z pieczonymi burakami i serem halloumi
              Sałatka to bardzo szeroko zakrojone pojęcie, ponieważ można tą przekąskę wykonać na dziesiątki różnych sposobów, z najróżniejszych składników i ich połączeń. Są przygotowywane nie tylko […]
            • Sałatka z pieczonymi burakami i serem halloumi
            • Grzanki z serem camembert i figami
            • Stek z kalafiora
            Kontakt

            TVO SP. Z O.O
            ul. Kielecka 5, 81-303 Gdynia
            NIP 9581665816, REGON 222079828
            Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku
            VIII Wydział Gospodarczy KRS, pod numerem KRS 000508462

            Ważne odnośniki

            FAQ
            Polityka prywatności
            RODO
            Regulamin newslettera

            TV Okazje

            O nas
            Współpraca
            Rekrutacja
            Klub TV Okazje
            Kontakt
            Blog

            Zapisz się i odbierz książkę z przepisami!
            Zero spamu, tylko sprawdzone przez nas przepisy na pyszne dania i desery.

            ©2022 TVO sp. z o.o.
                      Not found text See all results
                      Zarządzaj zgodami plików cookie
                      Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
                      Funkcjonalne Zawsze aktywne
                      Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
                      Preferencje
                      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
                      Statystyka
                      Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
                      Marketing
                      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
                      Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Manage {vendor_count} vendors Przeczytaj więcej o tych celach
                      Zobacz preferencje
                      {title} {title} {title}