Czy fast-food może być zdrowy? Tak, jeśli nie jest smażony w głębokim tłuszczu. Takiego właśnie zdrowego burgera można przygotować we frytkownicy beztłuszczowej. Kotlet wołowy smaży się w niej bardzo szybko przy użyciu gorącego powietrza, a mięso jest pyszne i soczyste. My proponujemy klasyczną wersję cheeseburger z majonezem, sałatą. Pomidorem i cebulą, ale możesz wybrać też inne, swoje ulubione dodatki oraz przyprawy do mięsa.
2
porcje5
minut15
minut25 g zmielonego mięsa wołowego
7 g sosu sojowego
utarty ząbek czosnku
świeżo zmielony czarny pieprz i sól do smaku
2 bułki do hamburgerów
2 plasterki żółtego sera
2 plasterki pomidora
kilka piórek pokrojonej cebuli
2 listki sałaty
majonez