2024-05-13
Smoothie owocowe oraz warzywne to źródło bardzo wielu cennych składników i właściwości odżywczych. Jest to też dobry sposób na przemycanie ich do diety w postaci […]
2023-12-06
Pierwsze skojarzenie jabłka oraz cynamonu przywodzi na myśl jesień i szarlotkę. Ale ciasta oraz aromatyczne przyprawy kojarzą się także ze Świętami. Przed Bożym Narodzeniem w […]
2023-08-30
Warzywne czy owocowe – koktajle to świetna okazja do włączenia do diety cennych witamin i składników mineralnych. Mogą być zarówno smacznym napojem, jak i pożywnym […]
2023-07-11
Koktajle z owoców oraz warzyw to dla organizmu cenne źródło wartościowych składników odżywczych. Niekiedy świetnie zastępują śniadanie czy lunch. Można wybierać do nich różne składniki, […]
2023-01-11
Odporność można wzmacniać w najróżniejszy sposób. Aktywność fizyczna, wysypianie się, właściwa dieta, która może być wspierana koktajlami z odpowiednich składników. Koktajle to domowy i co […]
2022-12-07
Muffinki to ciasteczka w formie babeczki z najczęściej słodkimi dodatkami i owocami, choć mogą być także wytrawne. Są bardzo popularne w USA i Kanadzie, skąd zwyczaj pieczenia muffinek przywędrował do Europy, w tym do Polski. Są to ciasteczka, na słodko szczególnie lubiane przez dzieci. Do ich pieczenia używa się tak zwanych papilotek, czyli charakterystycznych, pofalowanych foremek. W odróżnieniu od piekarnika, muffinki we frytkownicy beztłuszczowej Home Vero można upiec dużo szybciej.
2022-08-26
Odpowiednio zbilansowany koktajl z owocami jest doskonałym posiłkiem białkowym. Znakomicie uzupełnia składniki mineralne, elektrolity i witaminy. Ponadto pomaga w odbudowie i regeneracji mięśni, co jest istotne zwłaszcza po ćwiczeniach siłowych. Białko zawierają produkty bogate w aminokwasy, np. sezam, pyłek pszczeli, spirulina. Jego cennym źródłem jest również jarmuż. Pij takie koktajle do 30 minut po treningu.
2022-06-24
Koktajle owocowo-warzywne są mocno energetyzujące. Dostarczana rano dawka witamin pobudza organizm, dodaje energii i chęci do działania. Poranek rozpoczęty koktajlem to jak świeżo zatankowany samochód, możesz być pewien, że paliwa starczy Ci na cały dzień!