tvokazje-logotvokazje-logotvokazje-logotvokazje-logo

  • Przepisy
    • Zdrowe koktajle
    • Chleby
    • Zupy
    • Desery
    • Śniadania
    • Obiady
    • Dieta
    • Przystawki
  • Dom i Ogród
    • Porady
  • Strony specjalne
    • Nutri ekstraktor
    • COOX Wunderform | Przedstawiamy rewolucję w pieczeniu
    • Pobierz książkę z przepisami
✕
            Not found text See all results

            Odchudzający koktajl z pomidorów 

            • Strona główna
            • Przepisy
            • Odchudzający koktajl z pomidorów 
            Kotleciki brokułowe 
            2023-03-15
            Koktajl z suszonymi daktylami
            2023-03-22
            2023-03-22
            Kategorie
            • Przepisy
            • Zdrowe koktajle
            Tagi
            • blender
            • koktajl
            • nutri
            • przepis
            • przepisy

            Zdrowe koktajle przydają się szczególnie jesienią. Najlepiej, jeśli są przygotowywane ze świeżych warzyw lub owoców sezonowych. To świetny sposób na wprowadzenie ich do diety. Dobry pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia lub szybki lunch w pracy. Jednym z warzyw, z których można zrobić pyszny koktajl sezonowy są pomidory. W Polsce można je zbierać od przełomu lipca i sierpnia, nawet do przymrozków. Nasza propozycja to dietetyczny koktajl z pomidora z dodatkiem selera. 

            materiał promocyjny

            Pomidory to bomba witaminowa oraz źródło wielu mikro i makroelementów, kwasu askorbinowego, beta-karotenu i antyoksydantów. Pomidory zawierają sporo wody i mają niską wartość kaloryczną. Seler korzeniowy zawiera dużo witaminy C, ale też minerały i błonnik. To jedno z najmniej kalorycznych warzyw. Obydwa warzywa wykazują właściwości prozdrowotne. Kiełki słonecznika to źródło witaminy D, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dobrze wpływają na przemianę materii. 

            Odchudzający koktajl z pomidorów 
            Print

            Odchudzający koktajl z pomidorów 

            Stopień trudności łatwy
            Porcje

            3

            porcje
            Czas przygotowania

            15

            minut
            Kalorie w 100g

            30

            kcal

            Składniki

            • 6 dojrzałych pomidorów

            • 1 nieduży seler

            • 2 ząbki czosnku

            • 500 ml wody

            • posiekana natka pietruszki

            • sól i pieprz

            Przygotowanie

            • Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój na kawałki.
            • Seler obierz i pokrój na kawałki.
            • Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dopraw solą i pieprzem do smaku.
            • Podawaj posypane kiełkami słonecznika.

            Uwagi

            • Zamiast natki pietruszki możesz użyć świeżej bazylii. 
            • Kiełki możesz także zmiksować z resztą składników. 

            Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

            Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

            Obserwuj nas!

            • LinkedIn
            • Facebook
            • YouTube
            • Instagram
            • Pinterest
            POBIERZ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI

            …

            • Sałatka z pieczonymi burakami i serem halloumi
              Sałatka to bardzo szeroko zakrojone pojęcie, ponieważ można tą przekąskę wykonać na dziesiątki różnych sposobów, z najróżniejszych składników i ich połączeń. Są przygotowywane nie tylko […]
            • Sałatka z pieczonymi burakami i serem halloumi
            • Grzanki z serem camembert i figami
            • Stek z kalafiora
            Kontakt

            TVO SP. Z O.O
            ul. Kielecka 5, 81-303 Gdynia
            NIP 9581665816, REGON 222079828
            Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku
            VIII Wydział Gospodarczy KRS, pod numerem KRS 000508462

            Ważne odnośniki

            FAQ
            Polityka prywatności
            RODO
            Regulamin newslettera

            TV Okazje

            O nas
            Współpraca
            Rekrutacja
            Klub TV Okazje
            Kontakt
            Blog

            Zapisz się i odbierz książkę z przepisami!
            Zero spamu, tylko sprawdzone przez nas przepisy na pyszne dania i desery.

            ©2022 TVO sp. z o.o.
                      Not found text See all results
                      Zarządzaj zgodami plików cookie
                      Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
                      Funkcjonalne Zawsze aktywne
                      Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
                      Preferencje
                      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
                      Statystyka
                      Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
                      Marketing
                      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
                      Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Manage {vendor_count} vendors Przeczytaj więcej o tych celach
                      Zobacz preferencje
                      {title} {title} {title}