2023-01-20

Smoothie bowl z truskawkami i bananem

Smoothie bowl to rodzaj koktajlu podawanego w miseczce (z ang. bowl), o konsystencji przypominającej mus. To od kilku lat popularny posiłek. Może być przyrządzany na […]
2022-07-22

Koktajl pomarańczowa owsianka

Śniadanie możesz przygotować w kilka minut. Wystarczy zmiksować z owocami zdrowe płatki śniadaniowe, na przykład owsiane, jęczmienne, orkiszowe, żytnie i doprawić koktajl. Zamiast płatków możesz […]