2023-03-29
Hot dog to danie typowo amerykańskie. Najczęściej składa się z gorącej parówki lub kiełbasy podawanej w długiej bułce z ketchupem, majonezem czy sosami, a także […]
2023-03-29
Drób należy w Polsce do jednych z najpopularniejszych mięs. Jest źródłem wielu składników odżywczych, witamin, minerałów i białka. Żeby lepiej zachować wartości odżywcze, warto to […]
2023-03-29
Zapiekanki można przygotować na wiele sposobów i z najróżniejszych składników. Zwykle od razu przywodzą na myśl ciągnący się ser, czyli ulubiony przysmak wielu osób. Zapiekanki […]
2023-03-29
Kalafior to niskokaloryczne warzywo i źródło białka, witamin, węglowodanów oraz błonnika pokarmowego. Posiada dużą wartość odżywczą i właściwości prozdrowotne. To popularne w Polsce warzywo podaje […]
2023-03-27
Smaczne, aksamitne i rozgrzewające – takie właśnie są zupy kremy. Można je przygotować z różnych warzyw i innych składników. To pożywne pierwsze danie, które można […]
2023-03-27
Zupy kremy najczęściej przygotowuje się z warzyw. Są pożywne, smaczne i rozgrzewające. Podawane z grzankami i świeżymi ziołami mogą być pierwszym daniem lub niezależną przekąską […]
2023-03-27
Sałatki owocowe są lekkie i orzeźwiające, a przy tym zdrowe. Nie są kaloryczne i dostarczają wielu wartościowych składników oraz witamin. To idealna, odświeżająca propozycja na […]
2023-03-27
Drób to jedno z popularniejszych mięs. Jest przy tym źródłem wielu cennych składników jak białko i witaminy. Oczywiście najsmaczniejsze i najzdrowsze mięso będzie z ekologicznego […]
2023-03-27
Pasztety to potrawy, które mogą być spożywane zarówno na ciepło, jak i jako przekąska na zimno. Można je zrobić z różnych składników, najczęściej z mięs, […]
2023-03-27
Frittata to danie kuchni włoskiej na bazie jajek, czyli rodzaj wytrawnego omletu. Słowo to oznacza „smażony”. Tak jak omlet, frittata może być daniem śniadaniowym, ale […]
2023-03-27
Oprócz tradycyjnego przygotowywania ciast, czyli pieczenia, jest dużo takich w wersji bez pieczenia. To zwykle szybki i prosty sposób na przygotowanie pysznego deseru na zimno. […]
2023-03-27
Zrazy, czy inaczej mówiąc rolady, to popularny sposób przyrządzania różnych mięs. Choć najbardziej tradycyjne wydają się być zrazy wołowe, zwłaszcza rolada śląska, to równie smaczne […]
2023-03-27
Schab jest popularnym mięsem przyrządzanym w różny sposób, chyba jednak najbardziej kojarzonym z kotletem schabowym. Nie jest łatwo usmażyć schab tak, żeby mięso było soczyste […]
2023-03-22
Koktajle warzywne i owocowe najlepiej smakują ze świeżych produktów, zwłaszcza sezonowych. Te rosnące o danej porze roku mają wiele zalet i warto je spożywać. Produkty […]
2023-03-22
Choć pokrzywa uważana jest za chwast, jest jedną z najbardziej cenionych roślin leczniczych. W kuchni można ją stosować na wiele sposobów. Do zup, sałatek, pierogów, […]
2023-03-22
Wygląd i kondycja skóry w dużej mierze zależą od tego, co jest dostarczane do organizmu w pożywieniu. Niektóre składniki w produktach mogą wykazywać właściwości odmładzające […]
2023-03-22
Koktajle to świetny pomysł na pyszne śniadanie lub lunch. Mogą być przygotowywane z najróżniejszych składników, od owoców po warzywa, chwasty, kwiaty czy nasiona. My proponujemy […]
2023-03-22
Zdrowe koktajle przydają się szczególnie jesienią. Najlepiej, jeśli są przygotowywane ze świeżych warzyw lub owoców sezonowych. To świetny sposób na wprowadzenie ich do diety. Dobry […]
2023-03-15
Lodowy koktajl to idealne propozycja na deser w upalne dni. To też świetna alternatywa dla osób, które nie przepadają za lodami w tradycyjnej formie. Pyszny, […]
2023-03-15
Jabłka to najpopularniejsze owoce w Polsce i źródło dobroczynnych substancji. Najlepsze to te świeżo zbierane w sezonie. Różnią się kolorem, smakiem i stopniem twardości. Z […]
2023-03-15
Koktajle mogą mieć rzadszą konsystencję lub być gęste niczym letni deser. Zależnie od użytych składników, są to sycące i orzeźwiające napoje na upalne dni. Spokojnie […]
2023-03-14
Koktajle kawowe to przysmak dla miłośników espresso. Jednak sam smak kawy może zapewnić jej zwykła filiżanka. Dla uzyskania bardziej odżywczych właściwości, warto wzbogacać koktajle kawowe […]
2023-03-14
Wielkanocne wypieki mogą być mniej lub bardziej tradycyjne. Do tej pierwszej grupy zwykle zaliczają się ulubione ciasta i smaki, które przyrządza się także w innych […]
2023-03-07
Hummus to rodzaj pasty do smarowania, przygotowanej z gotowanych oraz przetartych nasion ciecierzycy bądź roślin strączkowych i pasty tahini. Wywodzi się z państw leżących na […]
2023-03-07
Zupy kremy są aksamitne, smaczne i rozgrzewające. Przyrządzane z różnych warzyw są przy tym zdrowe oraz pożywne. Wystarczą grzanki, świeże zioła i pierwsze danie gotowe. […]
2023-03-07
Chłodniki to idealne dania na upalne dni. Są to zupy podawane na zimno, także schłodzone. Przyrządza się je ze zmiksowanych, startych lub poszatkowanych warzyw i […]
2023-02-16
Sangria to hiszpański poncz przygotowywany na bazie czerwonego wina i mocniejszych alkoholi oraz posiekanych owoców. To popularny trunek również w Ameryce Południowej. Sangria występuje w […]
2023-02-16
Salsa to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Zależnie od wersji jest to rodzaj niekiedy pikantnego, zwykle aromatycznego sosu. Przyrządza się ją z drobno pokrojonych […]
2023-02-16
Masło orzechowe to ulubiony przysmak do pieczywa nie tylko dzieci. Wytwarzane jest z orzechów arachidowych i jest szczególnie popularne w kuchni amerykańskiej. Oprócz smarowidła do […]
2023-02-15
Szparagi są warzywami zawierającymi mało kalorii. Są lekkostrawne, ale też sycące i są źródłem błonnika. Najlepsze są zielone i chrupiące szparagi wiosną. Gotowane szparagi to […]
2023-02-15
Chlebek Naan to jeden z podstawowych składników kuchni indyjskiej. Jest to dodatek do wielu potraw jak choćby curry, niekiedy zastępujący ryż. Ciasto na chlebek Naan […]
2023-02-15
Włoskie arancini to typowa potrawa wywodząca się z kuchni sycylijskiej. Są to smażone, faszerowane i sycące kulki ryżowe z farszem składającym się zwykle z sosu […]
2023-02-15
Zupy kremy są cenione za aksamitną konsystencję. Podawane na gorąco zachwycają różnorodnymi aromatami. Zwykle wystarczą warzywa, żeby przyrządzić pyszną, kremową zupę. Warzywne zupy są źródłem […]
2023-01-30
Pesto kojarzy się głównie z dodatkiem do makaronu. Sama nazwa oznacza tradycyjny włoski sos ze świeżej bazylii. Pesto może być także rodzajem pasty kanapkowej i […]
2023-01-26
Koktajle warzywne to prosty sposób, żeby w codziennej diecie pojawiły się warzywa z dodatkami. Jest to ważne zwłaszcza w czasie przesilenia wiosennego. Warzywa dostarczają niezbędnych […]
2023-01-25
Vichyssoise to zupa kuchni francuskiej z regionu Vichy, przygotowywana na bazie zblendowanych ziemniaków i porów. Ta kremowa zupa jest gęsta, pyszna i pożywna. Można ją […]
2023-01-24
Klasyczne czerwone pesto rosso zwane też alla siciliana przyrządza się na bazie suszonych pomidorów i migdałów. Może być dodatkiem do makaronu i przekąsek czy pastą […]
2023-01-10
Zwyczaj przyrządzania muffinek przybył do Europy i Polski zza oceanu. To słodkie ciasteczka z różnym nadzieniem w postaci babeczek, bardzo popularne w USA i Kanadzie. […]
2023-01-09
Choć pesto kojarzy się z sosem do makaronu, to nie jest jedyne jego zastosowanie. Z makaronem tworzy klasyczne danie włoskie. Może być także podawane z […]
2022-12-20
Domowy słodki chleb w zaledwie 90 minut przy użyciu formy Wunderform COOX w rozmiarze L dostępnej w naszym sklepie internetowym.
2022-12-19
Bigos to potrawa, której nikomu nie trzeba przybliżać. Pojawia się w niemal każdym polskim domu, także podczas Świąt Bożego Narodzenia. Przyrządzany jest w bardzo różny […]
2022-12-19
Paszteciki z ciasta drożdżowego, francuskiego lub kruchego to tradycyjny dodatek do barszczu wigilijnego. Te z farszem z kiszonej kapusty i suszonych grzybów są najpopularniejsze na […]
2022-12-19
Sałatki ziemniaczane to idealna propozycja na pyszną przekąskę lub dodatek do obiadu. Można przygotować je z najróżniejszymi składnikami i dodatkami. To właśnie one podbijają smak […]
2022-12-19
Dietetyczne sałatki light są nie tylko zdrowe, ale mogą też być bardzo smaczne. Nie zawierają zbędnych kalorii i tłustych składników. Dostarczają za to wielu minerałów, […]
2022-12-08
Pizza jest jednym z ulubionych przysmaków wielu osób, choć jest uznawana za fast-food. Zależnie od dodatków, 1 kawałek może mieć od 200 do 300 kcal, a przy tym pizza z pizzerii jest zwykle droga. Dlatego miłośnicy tego dania powinni pomyśleć o zrobieniu domowej wersji na domowym cieście,
2022-10-17
Donuty to jeden z ulubionych przysmaków wielu osób. Jednak te smażone w oleju są kaloryczne. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej, można przygotować zdrowsze donuty. Ciasto drożdżowe sprawia, że smakują jak świeże, tradycyjnie smażone donuty. Są lekkie i niskokaloryczne. Trzeba je smażyć partiami, ale trwa to bardzo szybko. W międzyczasie można je zanurzać w polewie i posypać kolorową posypką. My proponujemy polewę czekoladową, ale możesz zrobić swoją ulubioną, na przykład waniliową lub cynamonową glazę lub zwykły lukier.
2022-10-17
Chrupiące owsianki owocowe to zdrowy i pożywny posiłek lub dodatek do śniadania. Razem z lodami, są też świetnym deserem. Jednak ich przegotowanie w piekarniku zajmuje dużo czasu i wiąże się z dużym zużyciem energii. Przygotowanie pysznej owsianki owocowej we frytkownicy beztłuszczowej jest proste, a pieczenie zajmuje tylko 15 minut. Wystarczą świeże maliny, jeżyny i borówki, żeby owocowa owsianka cieszyła letnim smakiem. Oczywiście możesz użyć innych, ulubionych owoców, a także przyrządzić ją z mrożonych owoców.
2022-10-17
Kotlety wieprzowe mogą kojarzyć się z przesuszonym mięsem bez smaku. Jednak kotlety wieprzowe z frytkownicy beztłuszczowej to zupełnie inna sprawa. Smażone z wykorzystaniem obiegu powietrza, pozostają soczyste i aromatyczne w środku, a lekko chrupiące z zewnątrz. Szczególnie obtoczone mieszanką przypraw i parmezanu, która zmieni się w chrupiącą skórkę. Wystarczy 25 minut, żeby delektować się pysznymi kotletami. Oczywiście możesz użyć innych, ulubionych przypraw, a także gotowych mieszanek.